Chia Pudding - L'alternative saine aux desserts!

Les graines de chia sont un véritable atout pour notre organisme. Leur teneur élevée en fibres, en acides gras oméga-3 et en protéines aide à réguler la digestion et la glycémie. Les graines de chia peuvent également aider à soulager les brûlures d'estomac et les douleurs articulaires.

La personnalisation avec du chocolat n'a jamais été aussi simple !

Vous pouvez également imprimer votre propre logo en Choco ! Nous vous montrerons comment convertir votre logo en modèle 3D à l'aide de tutoriels sous Trucs et astuces dans le Mycusini Club. Ne vous inquiétez pas, cela peut sembler compliqué, mais ce n'est pas le cas.

Vous ne voulez pas vous familiariser avec un nouveau programme et vous en occuper ? Pas de problème du tout, nous nous chargeons alors pour vous de la création de votre logo et vous envoyons le fichier d'impression très facilement. Il ne vous reste plus qu'à les imprimer avec votre mycusini in Choco. Dans le club mycusini, vous trouverez l'application "Création de logo". Envoyez-nous simplement le logo de votre choix via cette application et nous ferons le reste.

Ingrédients

Préparation

1. Mélanger les graines de chia avec le yaourt et le miel et laisser tremper environ ½ heure. Remuez encore et encore

2. Réserver quelques baies pour la décoration. Porter brièvement les baies restantes à ébullition et réduire en purée. Sucrez si nécessaire.

3. Remplissez le pudding de chia avec les baies dans de petits verres.

Pour un joli dégradé de couleurs : répartir le pudding dans quatre bols. Dans un bol, ajoutez 2 cuillères à soupe de baies, dans un bol ajoutez 4 cuillères à soupe de purée de baies et dans un autre bol ajoutez 8 cuillères à soupe de baies. Étalez ensuite dans des verres, en commençant par le pudding de chia sans baies. Ensuite, continuez à superposer en augmentant la teneur en baies. Terminer avec la purée de baies et garnir avec les baies.

Il y a plus de recettes avec garniture mycusini et les dernières nouvelles ici.

Je vous souhaite beaucoup de plaisir à cuisiner

L'équipe mycusini